"ΟΙΟΝΟS": Ένα Cafe Bar Restaurant στην καρδιά της Πλάκας, που προσφέρει μια ανεπανάληπτη εμπειρία στον κόσμο της γεύσης και της απόλαυσης!!!

 Στο ομορφότερο σημείο της Πλάκας, στην κεντρική πλατεία μιας συνοικίας με ιστορία πάνω από τρεις χιλιάδες χρόνια, βρίσκεται ο «ΟΙOΝΟS». Ένα μαγαζί που θα μπει στην καρδιά σας αφού από την πρώτη στιγμή που θα καθίσετε θα αισθανθείτε οικεία, όμορφα και ζεστά. Ο λόγος; Η ευγένεια των ιδιοκτητών και η προθυμία των εργαζομένων να σας προσφέρουν μια ξεχωριστή εμπειρία στον κόσμο του καφέ, του γλυκού και των υπέροχων γεύσεων τόσο της ελληνικής παραδοσιακής κουζίνας όσο και της μεσογειακής. 

Φοβερός καφές καπουτσίνο που μπορείτε να γευτείτε παρέα με μια βάφλα σοκολάτα

Αυθεντικά πιάτα φτιαγμένα όλα με αγάπη, μεράκι και τα πιο αγνά υλικά από έμπειρους σεφ, σας περιμένουν να τα γευτείτε ακριβώς κάτω από την Ακρόπολη, λίγα βήματα από το Ζάππειο και πολύ κοντά στον Εθνικό κήπο.

Άνετες καρέκλες, μεγάλοι καναπέδες

Στον όμορφο εξωτερικό χώρο με τα μεγάλα τραπέζια, τις άνετες καρέκλες και τις τεράστιες πολύχρωμες μαξιλάρες αλλά και στον ατμοσφαιρικό εσωτερικό διάκοσμο με το τζάκι να δεσπόζει στο κέντρο του μαγαζιού μπορείτε να απολαύσετε τον καταπληκτικό καπουτσίνο που φτιάχνουν αλλά και όποιον άλλον καφέ προτιμάτε, μαζί με ένα πλούσιο brunch ή ένα απολαυστικό γλυκό. 

Τάρτα σοκολάτα με σιρόπι σοκολάτας και φρούτα

Συνεχίστε ανοίγοντας ένα μπουκάλι κρασί, από τις δεκάδες ετικέτες που έχουν επιλέξει προσεχτικά, για να συνοδεύσει το φαγητό σας, ώστε να ικανοποιήσουν ακόμα και τους απαιτητικούς, που υποστηρίζουν φανατικά πως «οίνος ευφραίνει καρδίαν».

Σαλάτα Καίσαρα

Όσοι επιθυμείτε να πιείτε ένα ποτό ή να φάτε κάτι ελαφρύ, θα βρείτε τα καλύτερα cocktails και τα νοστιμότερα κρύα πιάτα που μπορείτε να απολαύσετε παρέα με τις καλύτερες μάρκες ούζου της αγοράς. 

Μερίδα γύρος με ντομάτα, τζατζίκι, κρεμμύδι

Δεν θα μπορούσε βέβαια να λείπει  από ένα τέτοιο μαγαζί ο παραδοσιακός ξεροψημένος γύρος αλλά και τα κλασσικά ελληνικά μαγειρευτά που φτιάχνονται με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και με συνταγές της μαμάς που η νοστιμιά του φαγητού της είναι απαράμιλλη αφού εκτός από το μεράκι, βάζει και όλη την αγάπη της. Με την ίδια αγάπη που είναι μαγειρεμένα και εδώ για όλους, όσους το επισκεφτούν.

Μοσχαράκι στην γάστρα

Είτε τουρίστες, είτε Έλληνες που λατρεύουν την μαμαδίστικη κουζίνα εδώ μπορούν να φάνε εξαιρετικό αρνάκι γάλακτος μαγειρεμένο με όλους τους τρόπους, τρυφερό μοσχάρι κοκκινιστό στην γάστρα, χοιρινή τηγανιά με πιπεριές και όχι μόνο καθώς επίσης μουσακά, παστίτσιο, αλλά και καταπληκτικά χειροποίητα ντολμαδάκια με φύλλο από φιλικό αμπελώνα και την συνοδεία σπιτικού τζατζικιού που αξίζει να δοκιμάσετε όλοι!

Εξαιρετικά χειροποίητα ντολμαδάκια

Αν προτιμάτε τα θαλασσινά μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε ολόφρεσκα ψάρια που προμηθεύονται καθημερινά στο μαγαζί ή στα φρέσκα καλαμάρια που έρχονται στο πιάτο σας ψητά, αλλά και τηγανιτά με την συνοδεία βραστών λαχανικών για όσους προσέχουν την σιλουέτα τους.

Καλαμαράκια τηγανητά

Από το μενού δεν λείπουν οι ψητές γαρίδες, οι οποίες βρασμένες αποτελούν το κυρίως συστατικό για τις νοστιμότατες γαριδομακαρονάδες με το μυστικό μπαχαρικό που βάζουν στην σάλτσα και απογειώνει την γεύση!! Όσοι πάλι προτιμάτε κάτι πιο ελαφρύ μπορείτε να διαλέξετε μια από τις πολλές σαλάτες που θα βρείτε στο μενού, φτιαγμένη με ολόφρεσκα λαχανικά και πρώτης ποιότητας υλικά.

Σαλάτα με σολωμό

Ο «ΟIONOS» είναι μια όαση ξεκούρασης που μπορείς να χαλαρώσεις στον όμορφο χώρο του, με φίλους, πίνοντας καφέ, ποτό ή τρώγοντας ένα από τα πεντανόστιμα γλυκά ή φαγητά.

Χαλαρώνοντας πίνοντας ένα ποτό

Η ξεχωριστή γευστική εμπειρία ολοκληρώνεται επιλέγοντας ένα από τα κλασσικά παραδοσιακά πιάτα ή κάποια σπεσιαλιτέ της μεσογειακής κουζίνας.   

Ψητά λαχανικά στην σχάρα με βαλσάμικο. Ιδανικό πιάτο και για vegan

Μια βόλτα στο κέντρο της Αθήνας πάντα αξίζει αλλά ο «Οιωνός» την κάνει να αξίζει διπλά, αφού είναι ένα μαγαζί στην καρδιά της Πλάκας, λουσμένο στο φως της Ακρόπολης που χαρίζει γευστική απόλαυση στον ζεστό του χώρο και προσφέρει την ανεπανάληπτη εμπειρία της φιλοξενίας, με την άψογη εξυπηρέτηση που παρέχει.

Πηγαίνοντας στον "ΟIONO" δεν είναι απλά μια έξοδος.. αλλά μια εμπειρία στον κόσμο της γεύσης και της απόλαυσης!

Ο χώρος είναι ιδανικός για επαγγελματικές συναντήσεις ( διαθέσιμο δωρεάν WIFI) παρουσιάσεις βιβλίων αλλά και εταιρικές εκδηλώσεις αφού είναι μόλις πέντε λεπτά μακριά με τα πόδια από το Σύνταγμα.

ΟΙΟΝΟS Cafe Bar Restaurant

Γέροντα 7 Πλάκα

Τ.Κ 105 58

Τηλέφωνο: 210.322.3139 

 

Καλύτερα απόλυτος αλλά ξεκάθαρος... παρά ψεύτης και παλιάνθρωπος!!!

ΑΠΟΛΥΤΟΣ!!! Αυτή είναι η ταμπέλα που σου βάζουν όταν εκφράζεις, χωρίς να φοβάσαι, την άποψη που έχεις!!!

Δικαίωμα τους να την θεωρούν λανθασμένη…. εσύ όμως δεν χαρακτηρίζεις κανέναν εγωιστή…. ξεροκέφαλο… ή κουραστικό επειδή διαφωνεί μαζί σου!!Τον ΣΕΒΕΣΑΙ… γνωρίζοντας πως είναι αδύνατον να συμφωνούν όλοι.

Ότι υποστηρίζεις συνεπάγεται από τις καταστάσεις που βίωσες. Δεν παπαγαλίζεις κάτι ωραίο που άκουσες...ούτε κάποιο τσιτάτο για να κάνεις εντύπωση.

Είσαι αμετακίνητος στις θέσεις σου… όχι γιατί είσαι εξυπνότερος από τους άλλους αλλά επειδή «πλήρωσες» ακριβά τα λάθη σου και θέλεις να προστατευτείς... από ένα ακόμα. 

Απαντώντας έντιμα τι αντέχεις και τι σου είναι αδύνατον να ανεχτείς… δηλώνεις με σθένος τον πραγματικό χαρακτήρα που έχεις… δεν επιβάλλεις σε κανέναν να γίνει το δικό σου.

Αν γι’ αυτό σε αποκαλεί αδιάλλακτο… επειδή απορρίπτεις οποιαδήποτε έκπτωση, στερεί την ηρεμία της ψυχής σου… δεν έχει καταλάβει την σπουδαιότητα να είσαι ξεκάθαρος επιλέγοντας να μην τρέφεις αυταπάτες!

Δεν αντιστέκεσαι να δεχτείς το διαφορετικό… αρκεί να σου ταιριάζει αφού δεν υπάρχει περίπτωση να διευρύνεις κανέναν ορίζοντα αν παραπαίεις και δεν στηρίζεσαι γερά στα πόδια σου.

Αποκρούεις … το ανόμοιο χωρίς να σημαίνει πως το απαξιώνεις, επειδή βολεύει κάποιους να αποκαλούν «φανατισμό»… την ειλικρίνεια να εκφράζεις ότι πιστεύεις χωρίς δεύτερη σκέψη.

Από πού και ως που είσαι εσύ ο φανατικός… και όχι εκείνοι που ΑΡΝΟΥΝΤΑΙ πεισματικά… να εμπεδώσουν  πως η αλήθεια σου δεν είναι διαπραγματεύσιμη…. ούτε διαμορφώνεται ανάλογα με ποιον έχεις απέναντι! Είναι ΜΙΑ…. και  ισχύει για όλους!!!

Είναι βλακώδες λοιπόν να σε κατακρίνουν επειδή η κοσμοθεωρία σου δεν ταυτίζεται με την δική τους με αποτέλεσμα να χαρακτηρίζεσαι υπερόπτης…. σνομπ…. άκαμπτος… ανυποχώρητος… έτοιμος να «επιτεθείς» σε όποιον υποστηρίζει το αντίθετο!!! Έτσι ονομάζουν την σταθερότητα… επίθεση!

Ούτε λόγος βέβαια να διακρίνουν πως πρόκειται για ντομπροσύνη και τιμιότητα… να δηλώνεις ευθαρσώς τι θέλεις χωρίς υπεκφυγές. 

Έννοιες  που ούτως ή άλλως γνωρίζουν ελάχιστοι στις μέρες μας… γι’ αυτό αδυνατούν να τις εκτιμήσουν.

Σε αυτόν λοιπόν τον «ιδανικό» κόσμο που έχουν φτιάξει…. αποτελεί ΤΙΜΗ να μην «χωράς»!!!

Παρέμεινε «παράξενος»… «ιδιόρρυθμος»… «οπισθοδρομικός»…. ΑΠΟΛΥΤΟΣ όπως αρέσκονται να σε αποκαλούν γιατί αρνείσαι να πατάς σε δύο βάρκες… κοροϊδεύοντας όποιον σε πλησιάζει!

Συνέχισε να είσαι "των άκρων".. όπως σε κατηγορούν όσοι δεν αντέχουν το «ΠΟΛΥ» με το οποίο πορεύεσαι γιατί απορρίπτεις την μετριότητα…το δήθεν... το «ίσως»... και το «μπορεί»!!!   

Εσύ...αγαπάς ή όχι!!! Θέλεις.. ή αδιαφορείς!!! Συμπαθείς... ή αποστρέφεσαι γιατί έτσι επιτάσσει η συνείδηση… και «επιβάλλει» η ψυχή σου!! Ξεκάθαρα πράγματα... ώστε να αντιπαρέρχεσαι κάθε ασχήμια που οι άλλοι θεωρούν  «αναγκαία»...για να επιβιώσουν!

Μείνε ακλόνητος στις θέσεις που σου επιτρέπουν να έχεις «καθαρή» καρδιά...και αδιαπραγμάτευτος σε ότι «φωνάζει» αλήθεια!

Μόνο έτσι βιώνεις το «σπουδαίο» που εξυψώνει… γνωρίζοντας ότι ομορφότερο έχει να σου προσφέρει η ζωή!!!

Όσοι αδυνατούν να ακολουθήσουν… ΠΑΝΤΑ θα έχουν κάτι αρνητικό να πουν νομίζοντας πως με αυτόν τον τρόπο θα σε φέρουν στα μέτρα τους.

Στερούνται νοημοσύνης να καταλάβουν πως το απόλυτο… είτε συμφωνούν, είτε όχι… είναι ΕΝΑ χωρίς παραλλαγές και αυτό το καθιστά έντιμο… αξιοπρεπές... ΑΛΗΘΙΝΟ…  απαγορεύοντας σε όποιον το «κουβαλάει»… να προδώσει!!!

Αν η δύναμη να δηλώνεις ποιος είσαι… τρομάζει κάποιους, δεν φταις εσύ!

Όποιος εκνευρίζεται από την σταθερότητα να μην παρεκκλίνεις από τις αρχές σου και σε αποκαλεί εγωιστή… είναι δικό του το πρόβλημα!

Πριν ισχυριστεί πως είσαι λάθος…. ας ΑΠΟΔΕΙΞΕΙ  πως είναι εκείνος ο σωστός!!!

Ούτως ή άλλως δεν διεκδικείς το αλάθητο αλλά το δικαίωμα... Να ζήσεις την ζωή σου όπως επιθυμείς... 

Με εκείνους που ταιριάζεις… 

Και αξίζουν να έχουν μια θέση στην καρδιά σου...

Γιατί είναι οι μοναδικοί που σε καταλαβαίνουν… 

Σε νοιώθουν… και μπορούν να ονειρευτούν μαζί σου!!!

Οποιοσδήποτε άλλος…. σε καθυστερεί να φτάσεις στην ευτυχία!!!

 

 

 

 

  

    

 

 

 

 

 

Η ατυχία σε βρίσκει, την δυστυχία... την επιλέγεις!

Σε μια δύσκολη περίοδο που όλα φαντάζουν «βουνό» αναρωτιόμαστε γιατί δεν μπορούμε να αρπάξουμε τις ευκαιρίες που μας παρουσιάζονται να καλυτερέψουμε την ζωή μας τόσο σε επαγγελματικό… όσο και σε προσωπικό επίπεδο!   

«Μάλλον δεν είμαστε τυχεροί» σκεφτόμαστε με συνέπεια να αδιαφορούμε για οτιδήποτε «ωραίο», παρουσιάζεται στον δρόμο μας.

Παραιτούμαστε από το δικαίωμα να παλέψουμε για το καλύτερο και πολύ περισσότερο.. να το επιθυμήσουμε!

Δεν διστάζουμε να «εγκληματήσουμε» ακόμα και εναντίον του ίδιου μας του εαυτού... μόνο και μόνο γιατί  αρνούμαστε να διεκδικήσουμε... και να κερδίσουμε αυτό που μας αξίζει!

«Κρυβόμαστε» πίσω από μία ατυχία ώστε να «καλωσορίσουμε» στην ζωή μας…… την δυστυχία!

Γιατί δεν υπάρχει μεγαλύτερη καταδίκη να ζεις καθημερινά, αυτό που δεν σε εκφράζει… δεν σε σου προσφέρει ευτυχισμένες στιγμές.. ούτε μπορεί να σε στηρίξει στα δύσκολα που απεγνωσμένα  ζητάς να πιαστείς από κάπου για να πάρεις κουράγιο και δύναμη να συνεχίσεις!

Επιλέγουμε  «εύκολους» ανθρώπους γιατί θεωρούμε πως τους κουμαντάρουμε, μας κάνουν όλα τα χατίρια και το κυριότερο….  δεν έχουν κανένα βαθμό δυσκολίας τόσο να τους «κατακτήσουμε», όσο και να παραμείνουν δίπλα μας!

Θεωρούμε πως είναι ήδη δοσμένοι στο να εξυπηρετούν τις ανάγκες, τα «θέλω» μας... χωρίς να φέρνουν καμία αντίρρηση, ακόμα και για τις περιέργειες ή τις παραξενιές που έχουμε!

Δεν αντιδρούν και υπομένουν σιωπηρά ακόμα και τα πιο άδικα ξέσπασμα μας εναντίον τους!   

Ποιος νορμάλ άνθρωπος θα το δεχόταν αυτό;

Κανείς και ποτέ!!

Μέσα σου το γνωρίζεις καλά…… αλλά η άρνηση σου να κοπιάσεις για το καλύτερο σε κάνει να παραμυθιάσεις ακόμα και τον εαυτό σου πως είσαι τόσο ποθητός... που κάποιοι άνθρωποι θα έκαναν τα πάντα για να μην σε χάσουν!!!!

«Βαφτίζεις το κρέας, ψάρι»... πιστεύοντας πως θα είσαι ο πρώτος που θα βγει στην βροχή… και δεν θα βραχεί, αποφεύγοντας τις σταγόνες που πέφτουν!!!!

Δημιουργείς ένα «υπέροχο» άλλοθι το οποίο επικαλείσαι κάθε φορά που κάποιος θα σου επισημαίνει ότι σου αξίζει κάτι καλύτερο ΑΛΛΑ... πρέπει να προσπαθήσεις γι’ αυτό!

ΕΠΙΛΕΓΕΙΣ μόνος σου μια διαρκής  δυστυχία στην οποία «βυθίζεσαι» ολοένα και περισσότερο.... και θα το διαπιστώσεις λίγο αργότερα όταν χρειαστείς έναν πραγματικό άνθρωπο στο πλάι σου.. και εσύ θα στέκεις εκεί μόνος σου…. και ανήμπορος!!

Γιατί αυτού του είδους η «ευκολία» που σε εξυπηρετεί σήμερα... προσφέρει μόνο πρόσκαιρη και απατηλή ευχαρίστηση!

Την ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΓΑΠΗ την νοιώθεις...να «ακουμπάει» συνεχώς την ψυχή σου παίρνοντας καθημερινά την δύναμη που χρειάζεται!

Και αυτό ΔΕΝ χαρίζεται….. το κατακτάς μόνος σου με πείσμα, θάρρος και τρελή επιθυμία να ζήσεις όσα αξίζεις!   

Οτιδήποτε λιγότερο θα σε φτάνει πάντα στο σημείο μηδέν, που ήσουν πριν ξεκινήσεις!

Και αυτό δεν ονομάζεται ατυχία!  

Πρόκειται για μια δυστυχία… την οποία επιλέγεις συνειδητά να βιώσεις, κρατώντας το «εύκολο» στην ζωή σου…….

Που όσο και να σε  βολεύει τώρα….

Στον τελικό απολογισμό έχει πάντα ένα και μοναδικό θύμα…..

ΕΣΕΝΑ!!! 

 

ΞΥΠΝΑ.. και αναζήτησε την αληθινή αγάπη με όποιο κόστος... για να φτάσεις στην δική σου Ιθάκη!!!

 ΞΥΠΝΑ..

και αναζήτησε την αληθινή αγάπη.. με όποιο κόστος!

Δεν είναι εύκολο, το γνωρίζω!

 

Μα είναι πολύ δυσκολότερο, να πέφτεις από την Ακρόπολη

Περιμένοντας να σταθείς…όρθιος!!

 

Ξοδεύεσαι… αναλώνεσαι με ακατάλληλα άτομα

Που σε κάνουν δυστυχισμένο!

 

Τζογάρεις την ζωή σου σε στημένο παιχνίδι

Και περιμένεις μετά να κερδίσεις;

Διαρκώς χαμένος και ταλαίπωρος θα είσαι!

 

Παραπονιέσαι, φωνάζεις, διαμαρτύρεσαι……

Για να τα δεινά που βιώνεις δίχως να βλέπεις

Πως τα προκαλείς ΜΟΝΟΣ σου.

 

Σ’ αρέσει το βιαστικό το άμεσο, το γρήγορο

Μα δεν λογίζεις πως ακόμα και το φαγητό…

Χρειάζεται κάποια ώρα για να ετοιμαστεί!

 

Κάνεις τον καμπόσο όταν είσαι έξω απ΄τον χορό...

Μα όταν μπεις, χορεύεις ότι σκοπό σου βαράνε

Αρκεί να μην χάσεις την διασκέδαση!!

 

Μόνο που η αγάπη...ΔΕΝ  είναι χαβαλές!!

 

Κάνοντας λάθος βήματα….. βγαίνεις έξω!

Δεν ανέχεται υποκρισία… ούτε δήθεν!!

 

Πρέπει να ταυτίζονται οι απόψεις σου με τους νόμους….

Που την διέπουν.

 

Να της δείχνεις εμπιστοσύνη γιατί σου επιτρέπει…

Να γνωρίσεις το τέλειο... το ανυπέρβλητο

Το συγκλονιστικό που σε καθηλώνει και σε καθιστά ανώτερο

Γιατί τολμάς να την αγγίξεις... και αυτό από μόνο του γεννά 

Πίστη….Αισιοδοξία.. πως ο κόσμος έχει ελπίδα να γίνει

Ομορφότερος!!!!!

 

Δεν σε εξαντλεί… δεν αφήνει απωθημένα

Ούτε σε απογοητεύει ποτέ!!

 

Σε κάνει καλύτερο άνθρωπο...

«Ωραιότερο»…Σοφότερο!!

 

Σε επαναπροσδιορίζει….

Για να κατακτήσεις την αιωνιότητα…..

Φτάνοντας στην δική σου Ιθάκη!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Αλκιβιάδης Παππάς: Η κύστη κόγγυγος αντιμετωπίζεται πλέον αναίμακτα, με μηδενικό πόνο και ο ασθενής επιστρέφει αμέσως σπίτι του, συνεχίζοντας την καθημερινότητα του, χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα!

Η κύστη κόκκυγος ταλαιπωρεί δεκάδες ανθρώπους σήμερα αφού οι περισσότεροι φοβούνται να πάνε στον γιατρό επειδή η αντιμετώπιση της μέχρι πρότινος με απλή χειρουργική επέμβαση είχε μεγάλο πόνο, ταλαιπωρία και επώδυνες αλλαγές της πληγής που δεν έκλεινε εύκολα..

Όλα αυτά ανήκουν πλέον στο παρελθόν όπως μας εξηγεί ο κ. Αλκιβιάδης Παππας, Γενικός Χειρουργός-Εξιδικευμένος Πρωκτολόγος γιατί με την ενδοσκοπική μέθοδο Laser η επέμβαση γίνεται πλέον αναίμακτα, με μηδενικό πόνο και μετά από μία ώρα παραμονής στο νοσοκομείο, ο ασθενής επιστρέφει σπίτι του και από το ίδιο απόγευμα  συνεχίζει την καθημερινότητα του, χωρίς να χρειάζεται να αλλάζει γάζες ή κάποιο άλλο πρόβλημα!

Τι είναι κύστη κόκκυγος και από τι δημιουργείται;

Εμφανίζεται στην περιοχή του κόκκυγα (δηλαδή στη «ουρά») και η αιτιολογία της δεν έχει πλήρως αποσαφηνιστεί. Σύμφωνα με την κυρίαρχη θεωρία, η κύστη κόκκυγος δημιουργείται από την εισχώρηση των τριχών εντός του δέρματος, γεγονός που διευκολύνεται από την συνεχής τριβή αλλά και την υγρασία της περιοχής. Ένα μικρό ποσοστό είναι αποτέλεσμα κληρονομικότητας και δημιουργούνται κατά την εμβρυική ζωή. Σε κάθε περίπτωση, η ύπαρξη των τριχών μπορεί να πυροδοτήσει μια φλεγμονώδη αντίδραση, με αποτέλεσμα την εμφάνιση πόνου, ερυθρότητας και την συλλογή πυώδους υγρού κάτω από το δέρμα (απόστημα). Είναι μια συχνή πάθηση, που εμφανίζεται και στα δύο φύλα (συχνότερα όμως στους άνδρες), ενώ παράγοντες όπως η παχυσαρκία, η έντονη τριχοφυΐα της περιοχής, η υπεριδρωσία και η καθιστική ζωή προδιαθέτουν την εμφάνισή της.

Υπάρχει περίπτωση η φλεγμονή να υποχωρήσει με αντιβίωση και να μην πονάει ο ασθενής;

 Όχι! Οι αντιβιώσεις από μόνες τους δεν είναι θεραπευτικές. Στην οξεία φάση, όταν δηλαδή υπάρχει απόστημα, η ενδεδειγμένη παρέμβαση είναι η διάνοιξη του αποστήματος με μια μικρή τομή ώστε να παροχετευθεί το πύον και να υποχωρήσουν άμεσα τα συμπτώματα. Αντιβιοτική αγωγή μετά τη διάνοιξη χορηγείται μόνο σε περιπτώσεις συστηματικής φλεγμονής και δρα επικουρικά. Σε χρόνιες καταστάσεις η αντιβιοτική αγωγή δεν προλαμβάνει την εκδήλωση συμπτωμάτων. Ωστόσο, κάποιες αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως είναι η αποφυγή της καθιστικής ζωής, το τακτικό πλύσιμο της περιοχής μαζί με την αποτρίχωση της περιοχής μπορούν να καθυστερήσουν την εκδήλωση φλεγμονής.

Ποια είναι τα θετικά όταν γίνεται η επέμβαση με ενδοσκοπική μέθοδο Laser;

Πολλοί ασθενείς διστάζουν να έρθουν στον γιατρό επειδή φοβούνται την επέμβαση. Η κλασσική μέθοδος χειρουργικής αφαίρεσης της κύστης κόκκυγος με νυστέρι, η άλλο μέσο όπως διαθερμία (ηλεκτρικό νυστέρι), laser αφαίρεσης, αφήνει ένα μεγάλο και βαθύ τραύμα, το οποίο χρειάζεται καθημερινές επώδυνες αλλαγές και παίρνει αρκετό χρόνο για να επουλωθεί. Με την θεραπεία με Laser που πρώτοι αναπτύξαμε παγκοσμίως 2012 (Sinus Laser Closure, SiLaC), δεν αφαιρούμε την κύστη, αντίθετα με μια πολύ λεπτή οπτική ίνα εφαρμόζουμε ενέργεια στο επιθήλιο της, καταστρέφοντάς το ολοκληρωτικά, εξαχνώνοντας το τοίχωμα της κύστης, αποτρέποντας την επανεμφάνιση της. Παράλληλα, επειδή χρησιμοποιείται υψηλού μήκος κύματος Laser, δεν εξαπλώνεται η ενέργεια στους γύρω ιστούς, με αποτέλεσμα ο ασθενής να μην νιώθει καθόλου πόνο μετά τη θεραπεία. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι δεν έχει τραύμα, άρα δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα μετά το χειρουργείο και επιστρέφει άμεσα στην καθημερινότητα του, σε όλες τις δραστηριότητες.

Είναι τοπική η αναισθησία; Πονάει ο ασθενής κατά τη διάρκεια της επέμβασης;

 Όχι! Η όλη διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά και γίνεται μόνο με τοπική αναισθησία. Ο ασθενής δεν νιώθει καθόλου πόνο κατά την διάρκεια της θεραπείας, ακριβώς γιατί η ενέργεια του Laser δεν διαχέεται στους γύρω ιστούς, ενώ  γίνεται τελείως αναίμακτα.

Πόσο χρόνο χρειάζεται να παραμείνει στο σπίτι μέχρι να επιστρέψει στην εργασία;

Επειδή η θεραπεία γίνεται μόνο με τοπική αναισθησία, ο ασθενής κάθεται στο νοσοκομείο μόνο μια ώρα μετά την επέμβαση και μετά επιστρέφει σπίτι του. Από το ίδιο απόγευμα κιόλας, επιστρέφει στην καθημερινότητά και στη δουλεία του, χωρίς να χρειάζεται να αλλάζει γάζες.

Υπάρχουν περιπτώσεις που δεν μπορεί να γίνει η επέμβαση με Laser;

'Οχι! Ακόμα και πολύ δύσκολες περιπτώσεις, όπως είναι ασθενείς με συρίγγια ή ασθενείς που έχουν χειρουργηθεί στο παρελθόν και εμφάνισαν εκ νέου κύστη κόκκυγος αντιμετωπίζονται επιτυχώς με Laser θεραπεία, με εξαιρετικά αποτελέσματα. Η πολύ λεπτή οπτική ίνα επιτρέπει την εύρεση και την καταστροφή της κύστης και όλων των προεκτάσεών της, δίνοντας οριστική λύση. Σε ανάλυση που κάναμε σε πάνω από 2000 ασθενείς, η πιθανότητα επανεμφάνισης της νόσου ήταν κάτω από 4%.

Χρειάζεται να γίνει διακοπή κάποιων φαρμάκων πριν ή μετά την επέμβαση;

Επειδή η θεραπεία γίνεται με τοπική αναισθησία και είναι τελείως αναίμακτη, δεν χρειάζεται να διακοπεί κανένα φάρμακο πριν ή μετά τη θεραπεία. Δεν απαιτείται επίσης κάποια προετοιμασία πριν την επέμβαση. Ο ασθενής έρχεται το πρωί στο νοσοκομείο όπου γίνεται ένας προεγχειρητικός έλεγχος και το μεσημέρι  αναχωρεί για το σπίτι του.

Τι φαρμακευτική αγωγή χορηγείται μετά την επέμβαση και πότε επιτρέπεται να κάνει μπάνιο, τόσο στην μπανιέρα του σπιτιού του όσο και στην θάλασσα;

Κανένας ασθενής δεν λαμβάνει κάποια εξεζητημένη φαρμακευτική αγωγή μετεγχειρητικά. Χορηγείται μια ήπια αντιβίωση για λίγες μέρες, για προληπτικούς λόγους, όπως και μια αναπλαστική αλοιφή. Ο ασθενής μπορεί να κάνει μπάνιο στην μπανιέρα του από την επόμενη κιόλας ημέρα, ενώ μια εβδομάδα μετά τη θεραπεία, μπορεί να πάει στην θάλασσα.

Ποιο είναι το κόστος της επέμβασης και τι συμβουλεύετε τους ασθενείς σας ώστε να μην βρεθούν ξανά στην ίδια θέση;

Επειδή δεν απαιτείται νοσηλεία, η θεραπεία είναι ιδιαίτερα οικονομική. Κατά τα άλλα, όπως προείπαμε, η πιθανότητα να επανεμφανιστεί η κύστη κόκκυγα μετά την θεραπεία με Laser είναι εξαιρετικά μικρή. Ωστόσο είναι καλό ο ασθενής μετά την θεραπεία να προβεί σε αποτρίχωση της περιοχής με Laser, ώστε να εξαλειφθούν ακόμα και οι ελάχιστες πιθανότητες επανεμφάνισης της νόσου.

Δρ. Αλκιβιάδης Παππάς

Γενικός Χειρουργός- Εξειδικευμένος Πρωκτολόγος

Διευθυντής Χειρουργικής Ομίλου Ιατρικού Αθηνών- Ιατρικό Ψυχικού

Διδάκτωρ Ιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών

 Διευθυνση: Στέλιου Καραγιώργη 1 

Νέο Ηράκλειο Τ.Κ 141 21

Τηλέφωνο 210 28 20 470

proctoclinic.gr

Δρ. Αλκιβιάδης Παππάς

 

 

Ακτινίδιο: Ιδανικό συμπλήρωμα σωστής διατροφής!

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο με υψηλή διατροφική που το καθιστά ιδανικό συμπλήρωμα της σωστής διατροφής. Η κατανάλωση αυτού του φρούτου μπορεί να  βοηθήσει να φροντίσουμε τη γενική μας υγεία και να μειώσουμε τον κίνδυνο από ορισμένες ασθένειες.

Η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C παρέχουν τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα για τους ενήλικες.

Περιέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμινών Ε και Κ, είναι καλή πηγή καροτενοειδών, αλλά και φυτικών ινών, τόσο ολικών όσο και διαλυτών. Είναι πλούσια σε νερό και χαμηλά σε θερμίδες, 80 kcal ανά 100 γραμμάρια.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αυτό το φρούτο βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας κατά του κρυολογήματος και των ιών χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C.

Ωφελεί  το πεπτικό σύστημα.

Αποτελεί μεγάλη πηγή φυτικών ινών, γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό εργαλείο για να σταματήσει η δυσκοιλιότητα, ευνοώντας την πέψη και την εντερική διέλευση.

Είναι αντιοξειδωτικό.

Εκτός από τη βιταμίνη C, περιέχει επίσης βιταμίνη Ε, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και φυτοχημικά, τα οποία συμβάλλουν στην αντιοξειδωτική του δράση, προστατεύοντας τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.

Βοηθά στα αναπνευστικά προβλήματα.

Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει επίσης τον κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, οι οποίες είναι συχνές στους ηλικιωμένους και τα παιδιά.

Βελτιώνει τη διάθεση.

Η κατανάλωση φρούτων έχει συσχετιστεί με βελτιωμένη διάθεση και μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης, μειωμένη κόπωση, αυξημένη ενέργεια.

Ιδανικά κατά την εγκυμοσύνη.

Η βιταμίνη Β9 είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και έχει και άλλες βιταμίνες που ενισχύουν τη μητέρα και το έμβρυο.

Διεγείρει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου

Κάνει το δέρμα μας να φαίνεται λαμπερό, αλλά προστατεύει επίσης τα οστά και τις αρθρώσεις και βοηθά τα μαλλιά να φαίνονται πιο λαμπερά.

Kίνδυνοι από την κατανάλωση ακτινιδίων

Όσο ευεργετικό και αν είναι καλύτερα να το αποφεύγετε αν έχετε έλκος στομάχου ή γαστρίτιδα. Συνιστάται η μέτρια κατανάλωσή του σε άτομα με ημικρανίες και σε όσους λαμβάνουν  αντιπηκτικά φάρμακα.